Voor wie is runningtherapie?

Voor wie is runningtherapie?

Runningtherapie is er voor mensen waarbij de draagkracht en draaglast niet (meer) in balans zijn en die niet gemakkelijk op eigen kracht in beweging komen. Zij hebben de zin in bewegen verloren en vinden daarin geen ontspanning. Runningtherapie kan bij een aantal, vaak stress gerelateerde, klachten of aandoeningen helpen.

Heeft u last van (een van de) onderstaande verschijnselen, dan kan runningtherapie een positief effect hebben op uw herstel. Daarnaast kan runningtherapie helpen om deze verschijnselen te voorkomen en heeft dan een preventieve werking.

  • spannings- en vermoeidheidsklachten
  • stressklachten
  • burn-out
  • bore-out *)
  • depressie
  • persoonlijkheidsstoornissen
  • angst- en paniekaanvallen
  • CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom)
  • lusteloosheid
  • overgewicht
  • onbegrepen spier- en gewrichtspijnen

*) De symptomen van een bore-out zijn hetzelfde als die van een burn-out. Een bore-out is het gevolg van gebrek aan uitdaging en voldoening. Hardlopen kan het lichaam een flinke boost geven.

Interesse?

Meld u aan voor runningtherapie en maak gebruik van de gratis adviesgesprek.

© 2017 Copyrights - Physique Preventiecentrum BV